Новогодние праздники — это не только домашние торжества, но и празднование в рабочем коллективе — новогодние корпоративы. Само собой, на таких вечеринках не обходится без горячительных напитков, а на утро без головных болей. Дарлайк даёт вам 7 проверенных советов, как пережить новогодний корпоратив.

Как пережить новогодний корпоратив: 7 проверенных советов

Не забывайте 31 декабря поздравить всех своих коллег, в этом вам помогут анимационные открытки с Новым годом, которые можно скачать бесплатно на нашем сайте.


Не смешивайте алкоголь: выберите что-то одно

Трудно устоять перед желанием все попробовать, но этот необдуманный шаг может обернуться для вас неприятными последствиями вроде тошноты и головной боли.

Чтобы избежать негативных последствий, определитесь с видом употребляемого напитка в начале застолья. Например, остановите выбор на красном вине – его полезное влияние на организм доказано не раз. Пейте качественный алкоголь. Может получиться так, что вы будете пить винный напиток, а не вино (кстати, это указано на бутылке). Отличие винного напитка от вина существенное – в его состав входит только 50% винного сырья (бывает и менее). Состав других 50% известен только самому производителю.

   

Кстати, собираясь на новогодний корпоратив, вы должны быть неотразимы, поэтому читайте в каких цветах встречать Новый год 2017, чтобы затмить всех коллег.

Соблюдайте свою меру

Хотя красное вино и полезно, это не значит, что его можно пить в неограниченных количествах. Излишняя доза любого спиртного приносит организму только вред. Достаточно 1-2 бокалов для поднятия вашего настроения и расслабления. Начиная с 3 бокалов спиртного и выше, вы наносите вред своему здоровью.


Как правило, большинство корпоративов проходит вечером, когда вы очень устали на работе. Это значит, что ваш организм еще сильнее подвержен опьяняющему воздействию алкогольных напитков. Если вы хотите прекрасно провести вечер, пообщаться с коллегами, а наутро не вспоминать о своих «вчерашних подвигах», держите себя в руках и не нарушайте меру.

Кстати, вечеринка вечеринкой, а про подарки забывать не стоит. что подарить на Новый Год если денег нет, либо


Не употребляете шампанское и прочие газированные напитки

Бесспорно, самые вкусные напитки — алкогольные коктейли (благодаря содержанию большого количества сахара). Да еще и настроение мгновенно поднимают, и танцевать «отправляют» — одним словом, быстрее пьянят.

Этому способствует большое количество шипучих пузырьков, то есть, углекислого газа – именно за счет него опьянение накрывает уже после 1-2 порций напитка. Стоит заметить, что такие газированные напитки считаются менее вредными для самочувствия – в них содержится небольшое количество спирта.

Не забывайте о воде

Пейте воду, делая перерывы между стаканами с алкоголем. Это позволит вам сократить объем выпитого спиртного, а заодно спасет организм от обезвоживания. Всю пользу от данного действия вы ощутите на следующий день — хотя бы голова на будет гудеть. Поверьте – вода вам поможет на всех застольях.

Побольше движения и свежего воздуха

Если вы не будете сидеть на одном месте, а постараетесь побольше двигаться, то поможете своему организму очиститься от алкоголя – это поможет вам запустить процесс распада спиртного и его выведения.

А свежий воздух сделает вас энергичным на протяжении всего мероприятия. Если коллеги и запомнят кого-то, спящим в салате, то это точно будете не вы.

Обязательно подготовьте поздравления для коллег с Новым годом в стихах — это будет не только красиво, но и приятно вашим сослуживцам.

На голодный желудок пить нельзя

Вечером у вас корпоратив, а вы за день не успели нормально покушать? Тогда не удивляетесь, что вы не помните, как выпили пару бокалов алкоголя и просите налить еще.

Хотите избежать подобной ситуации – плотно покушайте, прежде чем начать выпивать. Прием пищи замедлит всасывание спиртного и снизит его отрицательно воздействие на организм. Как раз в подобной ситуации не ограничивайте себя в еде.

Откажитесь от народных средств: не пейте масло и активированный уголь

Конечно же, вы можете держать под контролем количество выпитого алкоголя, у вас крепкая воля. Но если вы (на всякий случай) надумаете воспользоваться народными советами, то знайте – бесполезно!

Гастроэнтеролог Анна Каршиева в своей статье отметила, что активированный уголь в незначительной мере поможет снизить отрицательное воздействие спиртного. И 2-3 таблеток для этого будет мало, нужно 20-25 штук. Но и такой способ малоэффективен.


А вот еще один бесполезный совет: перед принятием спиртного рекомендуется выпить подсолнечного масла. Если разобраться, то:

  • алкоголь растворяет жир отлично;
  • нагрузка на вашу поджелудочную повысится.

Поэтому пейте с умом. Пользуйтесь приведенными выше советами и вы без труда сможете пережить новогодний корпоратив. Будьте здоровы и счастливого Нового года!


Как пережить новогодний корпоратив: 7 проверенных советовhttp://darlike.ru/wp-content/uploads/2016/12/kak-perzhit-novogodniy-korporativ.jpghttp://darlike.ru/wp-content/uploads/2016/12/kak-perzhit-novogodniy-korporativ-150x150.jpgdarlikeСоветы к праздникамновый год
Новогодние праздники - это не только домашние торжества, но и празднование в рабочем коллективе - новогодние корпоративы. Само собой, на таких вечеринках не обходится без горячительных напитков, а на утро без головных болей. Дарлайк даёт вам 7 проверенных советов, как пережить новогодний корпоратив. Не забывайте 31 декабря поздравить всех своих...